11月24日 76.6キロ
何かすんごーく食べたい欲が強くて辛いわー
朝…りんご バナナ
間食…ソイラテ
昼…海老カツ菜摘バーガー オニポテ クラムチャウダー
夜…がんもどき(写真の半分) ウインナー プチトマト きのこご飯
頑張るのだ!
ここが踏ん張りどき‼️
今月中に75キロ切りたいよーっ😝
何かすんごーく食べたい欲が強くて辛いわー
朝…りんご バナナ
間食…ソイラテ
昼…海老カツ菜摘バーガー オニポテ クラムチャウダー
夜…がんもどき(写真の半分) ウインナー プチトマト きのこご飯
頑張るのだ!
ここが踏ん張りどき‼️
今月中に75キロ切りたいよーっ😝