10月16日 80.0キロ

おお！80ジャスト！

テンション上がる〜⤴️⤴️⤴️

朝…梨　バナナ　りんご

昼…ゴボウチップのサラダ　煮物

夜…生野菜　タラモサラダ　チャーシュー（半量）　肉豆腐　カニカマ　そうめん（半量）