9月18日 83.6キロ

減らない…とうとう減らない時が来てしまった😭

いや、針の振れ方からするとちょっとだけ減ってるとは思う。

しかし数値には出ない…むー！

一気にモチベーション落ちたが、本来の目的を思い出して頑張った1日。

朝…シャインマスカット　ナガノパープル

昼…サラダ　チーズ

夜…ラーメン　餃子

おやつ…カフェラテ

一応1200キロカロリーは超えないようにはしてます。

さて、今日も10000歩達成\( ˆoˆ )/