9月15日 84.0キロ

減らない…何故だ…減らないーーっヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

いや、体重計が0.2キロ単位だからかろうじてこの体重だが、乗った時にちょっと84.2の数字を行ったり来たりしたんだよね😵オーマイガーッ！！

微妙に納得いかないが、これが現実😞😞😞

まあ人生山あり谷ありだわ。

山だけならいいのにさっ🗻🏔🌋

朝…シャインマスカット　ナガノパープル　紅茶

昼…生野菜　ハム　カニカマ　茹で卵　人参とツナのしりしり　揚げなす　海藻のスープ

夜…【外食】サラダ　ミネストローネ　ピザ各2ピースずつ　カプチーノ

夜は外食でどうなるかわからないと思ってたので昼までのカロリーを減らしたつもりだったが…お昼にお腹空いてて食べすぎたかな〜。

明日は絶対体重増だな😢

まあこんな日もあるさ😞

食べた物は全て美味しかったんだからいいじゃないか。

本日は約5500歩。

ウォーキングはできず。