9月11日 85.0キロ

コロナ自粛期間中に太った分は戻りました。

そうです！

私、3月くらいまでは85キロの女だったわ〜😅

懐かしい数字、上り詰めて降りてみると凄く痩せた気分だが…それは大きな間違いだw

数日で予想以上に体重落ちてますが無理なダイエットする気はありません。

ただ、膝の事考えると早く負担を減らしたいところです。

朝…ぶどう　ヨーグルト　紅茶

昼…【外食】コンソメスープ　サラダ　ブルスケッタ　明太子のカルボナーラ　アイスティー

夜…生野菜　はんぺんフライ　ぶどう