2020-09-29 9月28日 82.4キロ えーっ😭 まあ仕方ないな。 現実を直視せねば。 朝…巨峰 野菜スープ R-1 紅茶 昼…シャインマスカット 巨峰 きゅうり 夜…卵とじそば 揚げ出し豆腐 おやつ…カシューナッツ6粒