2020-09-24 9月23日 83.5キロ キツイわー… こんなにカロリー摂らず動いてるのに… でも頑張るわ💪💪💪 朝…シャインマスカット 巨峰 RF-1 昼…スイートポテト 夜…野菜スープ カレー(ご飯とレタスを半分ずつ)