朝…お味噌汁（8種類） 梨 りんご パイナップル（白いな） 昼…ラーメン 夜…タラと野菜の甘酢あん カボチャサラダ ポテトサラダ フグのお吸い物 おやつ…チョコ 今日はチョコの誘惑に勝てなかった。 ダメだなー。 私は家に食べ物があるとダメなんだと再確認。 …