9月25日 82.8キロ

やたーーっ\( ˆoˆ )/

落ちたよ落ちたっ！

ここ数日イラッとしながらも頑張った甲斐があったってもんだい(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

朝…ミネストローネ　シャインマスカット　巨峰　紅茶

昼…スープ　サラダ　白身魚のフライみぞれがけ　インゲン　マカロニサラダ　白米　アイスティー

夜…鍋

おやつ…スイートポテト

明らかに食べ過ぎだ…

明日は期待薄。

ここ2日ほど膝が痛くてウォーキングを断念。