また停滞期が来たのか⁉️ いやまあ、ダイエット始めた頃より食べてるからね。 でも1200カロリーは死守してます 朝…梨 バナナ 昼…ハムサラダ コーンスープ(コメダにて) 夜…生野菜 味玉 茶碗蒸し 海老と枝豆の湯葉包み 大根と豚挽肉の煮物 具沢山味噌汁 もち…
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